Uncategorized

Lampenfieber loswerden: Wie du sicher und gelassen auftrittst Dein Lampenfieber mit Hilfe eines Coachings loswerden – manche Menschen zweifeln, ob das möglich ist. Wer vor einer Präsentation, einer Prüfung oder einem wichtigen Gespräch regelmäßig Herzklopfen oder Zittern, einen trockenen Mund oder einen Blackout erlebt, möchte häufig vor allem eines: weglaufen. Dabei ist Lampenfieber nicht automatisch […]

Wie Eltern ihre Kinder vor und während Prüfungen wirksam unterstützen können Wenn Prüfungsstress den Familienalltag bestimmt Prüfungen gehören zum Leben jedes Jugendlichen. Klassenarbeiten, Klausuren, das Abitur oder die Abschlussprüfung markieren wichtige Meilensteine und entscheiden häufig über den weiteren Bildungsweg. Für viele Familien beginnt jedoch bereits Wochen vor dem eigentlichen Prüfungstermin eine belastende Zeit. Schlafprobleme, Gereiztheit,